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Reduza o consumo de acar

ProDieta - 14/08/2019

O acar refinado passa por processos qumicos na sua produo e possuem altssimo ndice de glicose, que aumentam os ndices de glicemia do corpo. Isso contribui para acelerar o envelhecimento, aumentar flacidez da pele e ainda possuem altas quantidades de calorias, sem os nutrientes necessrios, por isso reduza o consumo de acar.

Entretanto, se for preciso adoar privilegie os produtos naturais como Stevia 100% (derivado de uma planta natural), acar Mascavo ou acar Demerara que so derivados da cana de acar.


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