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Prefira alimentos naturais

ProDieta - 11/09/2019

Siga uma alimentação o mais natural possível e tente fugir de refeições com muitos produtos industrializados.
Se comer um macarrão industrializado, faça você mesmo um molho caseiro.

Se quiser tomar um suco de frutas, tente tomar o natural, pois os alimentos industrializados contêm muitas substâncias como corantes e conservantes, que possuem altas quantidades de sódio e podem, em longo prazo, causar hipertensão e sobrecarregar os rins.