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Benefcios da Rom

Fonte: ProDieta - 27/11/2018

A rom uma fruta muito utilizada como planta medicinal, e seu ingrediente ativo e funcional o cido elgico, que atua como poderoso antioxidante associado preveno do Alzheimer, reduo da presso e como anti-inflamatrio para diminuir a dor de garganta por exemplo. A rom fruta doce que pode ser consumida fresca ou utilizada para fazer sucos, chs, saladas e iogurtes, ajudando tambm em dietas para perda de peso.


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