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Os benefícios da batata doce

ProDieta - 06/12/2017

Batata doce, um aliado ao emagrecimento saudável.
A batata doce é um carboidrato complexo que possui baixo índice glicêmico. É rica em fibras, que por sua vez causa saciedade e auxilia no emagrecimento e fornece mais resistência para atividades físicas mais longas. Ela possui nutrientes como cálcio, magnésio, potássio, ácido fólico, vitamina C, E, fósforo e betacaroteno, além de possuir atividade antioxidante que combate os radicais livres, retardando assim o envelhecimento.
Mais informações: 81-3241.5961 / 3463.4183 / 3269.1409
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