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Berinjela e dietas para emagrecimento: como utilizar?

ProDieta - 30/08/2017

A berinjela, oriunda da família do tomate e do pimentão, é um vegetal que pode fazer parte do plano alimentar equilibrado de quem objetiva uma perda de peso saudável, pela quantidade considerável de fibras e baixíssimo valor calórico: uma xícara tem, em média, 35 a 40 calorias. Além disso, tem uma textura versátil, o que proporciona variação no cardápio. É só soltar a imaginação.
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