Notícias
Nuts engordam? Fonte: ProDieta - 28/06/2017
Nada por si só engorda. O importante é garantir a qualidade e a quantidade do que você come, de acordo com suas necessidades e a prescrição de sua nutricionista. É interessante que as castanhas e amêndoas participem da composição da dieta do indivíduo normal, contanto que seja de forma equilibrada e bem programada, tendo em vista as diversas vantagens que elas trazem:
Redução de LDL (colesterol “ruim”) e aumento de HDL (colesterol “bom”)
- Aumento da saciedade, em virtude do seu alto teor de gorduras
- Auxílio no combate à depressão, por sua riqueza em triptofano
- Fortalecimento da imunidade, pelo importante teor de zinco
Mais informações: 81-32415961 / 34634183 / 32691409
ProDieta – Há 28 anos cuidando da sua saúde!